夏の乾燥

おはようございます。スタッフTでございます。

梅雨も明けて本格的な暑さがやってきてしまいましたね・・・

水分をたくさん取るものの、汗で出て行ってしまいますよね。

クーラーの風等で湿度の高い夏でも、肌は結構乾燥しているものです(年のせい?)

しかも冬場となると、近年は都心の湿度は数年前と比べて半分位になっているそうで

乾燥が著しい><

さて私くはというと、年の割に顔に目立つ皺が無いと自負していたのですが、今年の冬はなんかヤバイ・・・と思いだして、保湿に精を出しておりました。

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アンチエイジングにはとにかく保湿です!!

外側からの保湿では皮膚の表面だけになってしまいますので、合わせてサプリや食品で

コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド等を取るのが全身の保湿にはよろしいかと。

若い時ならともかく、年齢が上がってくると油分も少なくなってきますので私はオイルをお勧めします。

20代の頃から美容液としてオイルを使用していましたが、ヤバイと思いだしてからさらに濃厚なものにシフトして半年、大分改善してまいりました。

ボディケアとしましてお勧めなのは入浴剤。今は様々なものが出ておりますが、

冬場は特にこれが無いのとあるのでは大違いです。

夏場もシャワーだけになってしまいがちですが、クールタイプのものも出ていますよね。

ボディクリームなどを塗るのがどうも・・・という方には絶対お勧めです。

私は長年酵素入りの入浴剤を使用していますが、これは古い角質を溶かしてくれるので体は洗う必要ないくらいなのです。なのでお風呂のお湯は汚れますが・・・

友人が泊まりに来た時には、一番風呂に入って貰ったにも拘らず、垢が浮いてる?と吃驚していました。発汗作用もあり体がとても温まりお肌もツルツルになりますよ。

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さらにお勧めなのが、お風呂上りのぬれている肌にオイルやローションで水分を閉じ込めること。肌が濡れている分塗り易く、少量でもよく伸びますのでべたつきが苦手な方には特にお勧めです。

我が家の高校生の娘はお友達から肌がすごい綺麗とよく褒められるそうです。

この季節、日焼け後の保湿も重要ですよ。

将来皺皺にならないように美肌作りに精を出しましょう!!

 

T(エンジニア)

この記事を書いた人:T(エンジニア)

インドネシア生活に飽きて帰ってきたエンジニア
3児の母
じゃがりこをこよなく愛す、お昼もじゃがりこ、夜もじゃがりこ。


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